A beleza significa sensibilidade, o que implica um corpo sensível, isto é, uma correcta maneira de viver. Então, inevitável e naturalmente, sem dar por isso, a mente torna-se quieta, tranquila, (...) Quando compreendemos a confusão, o sofrimento psicológico e averiguamos se esse sofrimento pode terminar, quando compreendemos o prazer, então, dessa compreensão surge uma mente extraordinariamente serena, silenciosa; não precisamos de tentar aquietá-la. Temos de "começar" pelo princípio, e o primeiro passo é o último passo. Isto é meditação.
J K
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