Menkarlina

A Sabedoria que te torna capaz de ajudar é muito importante. Mas é igualmente importante a Vontade que dirige a Sabedoria assim como o Amor que inspira essa Vontade.

Vontade, Sabedoria e Amor são os três aspectos que deves expressar no mundo.

Izar

Sentei-me na praia olhando o mar. O Sol afagava-me o rosto e o vento tocava leve e fugia.

Sentia forte em mim.....

Persistente, entrou em mim o bramido das ondas que se espraiavam murchas na areia.

Fechei os olhos.

A mente, sempre tagarela, demorou algum tempo a deixar os pensamentos. Por fim, aquietou-se.

A serenidade chegou.

Inspirei

Expirei

...........

Era o mais importante que tinha para fazer nesse dia !

Arae

Concentra-te no acto de respirar e nota que não depende da tua vontade. É a respiração da Natureza. Se tivesses de te lembrar de respirar morrerias depressa, e se tentasses deixar de respirar, a Natureza não te o permitiria.

Mesarthim

Todos fazemos parte da vida única que se manifesta em todo o Universo através de inúmeras formas perfeitamente interligadas, por isso, sente a natureza e verifica por ti própria que não estamos separados do mundo natural.

Sadalsuud

Deus, a verdade, ou realidade não pode ser conhecida por uma mente que se encontre confusa, condicionada, limitada. Como pode uma mente assim pensar na realidade, em Deus? Primeiro ela terá de se descondicionar. Terá de se libertar das suas próprias limitações, e só então poderá saber o que é Deus, e nunca antes, como é óbvio. A realidade é o desconhecido, e aquilo que é conhecido não é o real.

Krishnamurti

Apodis

Estar completamente só, com a mente liberta de qualquer tipo de influência, significa, descobrirmos por nós mesmos se existe algo imortal, para além do tempo.

Antliae

A meditação não é o mero controle do corpo e do pensamento, nem é um sistema de respiração. O corpo tem de estar tranquilo, com saúde e sem pressões; a sensibilidade tem de ser intensificada e mantida; a mente com toda a sua tagarelice, a sua agitação e hesitações tem de aquietar-se.

Não é pelo organismo que temos de começar; é a mente, com as suas opiniões, preconceitos e egocentrismo, que devemos observar.

JK